[DOWNLOAD] "Méditer pourquoi ?" by Bernard Ortega * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Méditer pourquoi ?
- Author : Bernard Ortega
- Release Date : January 03, 2016
- Genre: Social Science,Books,Nonfiction,
- Pages : * pages
- Size : 2200 KB
Description
Après Sagesse et Business, Bernard Ortega, le coach-lama-acteur, nous harcèle à devenir serein. Si le sujet reste le but de méditer et davantage une apologie de la méditation, ce livre est surtout une réflexion sur un monde qui n'a plus de repères. Un monde utilitariste qui cherche son utilité. Un monde d'influences qui aliène des êtres saturés. L'auteur veut nous obliger à méditer et provoque les responsables d'entreprise à cet acte, afin de devenir des guides éclairés et responsables. Parce que lire la carte du monde dans lentreprise est de plus en plus ardu pour les managers, Bernard Ortega invite les patrons à ce que la méditation suivie de la réflexion et de courage anime leurs actions. Le burn out nest pas non plus une fatalité avec une prise en charge en amont, une anticipation de notre comportement. Cette anticipation, cest lentraînement à la méditation qui permet de produire des anticorps, davantage denzymes de télomérase (protection des chromosomes du vieillissement), de prévenir les chutes dépressives et de baisser la pression artérielle. Lentreprise doit se résoudre à diriger ses cadres à travailler sur la « pleine conscience » pour atténuer les effets de la pression, de la concurrence, et des émotions perturbatrices. Parallèlement, cet ouvrage dénonce la surenchère de la méditation pour mieux l'anoblir. Par son expérience vécue auprès de grands lamas et yogis, Bernard Ortega écrit et propose, conseille, gronde et sourit. Un ouvrage authentique qui nous apaise, nous égratigneet ça fait du bien !